Gruppterapi

Gruppterapi Öka ditt självförtroende

Har du svårt att stå på dig eller våga lita på ditt eget omdöme när du har med andra att göra? Är du osäker på hur du uppfattas och skulle vilja ha lite verktyg att bli mer säker på dig själv, hitta glädjen och värdet i dig själv?

Då är du välkommen på den här gruppterapin där vi jobbar med att höja din självkänsla och öka på ditt självförtroende.
Du får genom olika övningar och även läxor träna på att bli mer och mer stark i dig själv. Just så där stark som du någonstans vet att du kan vara! Och våga erkänna alla de fina sidor du har!

Denna grupp hänvisas hösten 2021 till /gruppterapi-mixad-grupp


Ev frågor till hillevi@netterapeuten.se.