Heartfulness är begreppet som fler och fler talar om idag. Vi är vana att prata om mindfulness. Och du har säkert suttit och varit fokuserad på hur ett russin ser ut, känns, smakar o s v. Ett sätt att använda ditt sinne på alla möjliga vis och därmed vara helt i nuet.
Heartfulness går ett steg längre....
